Хочется во время праздников чувствовать себя порхающей бабочкой, а не фаршированной уткой, еле выползающей из-за праздничного стола? 🙈🤪
Тогда скорее присоединяйся к нам на "Новогодние подзарядки"! Что это? Это секрет вашей легкости и бодрости, с которым вы войдете в Новый год 🤫😉
Вас ждут 15-тиминутные танцевальные зарядки с дополнительными упражнениями на баланс, тренировку ягодичных мышц и пресса!
Сделайте себе подарок, который точно порадует ваше тело и позволит плавно войти в рабочий режим после праздников. Вы же помните, как сложно включаться в работу, если провели отпуск в режиме тюленчика? 🙃
Зарядки позволят вам:
💫 чувствовать себя бодро и легко каждый день, ведь вы заботитесь о достаточной нагрузке для того, чтобы тело размялось и разогнало энергию
💫 не переедать(!), что очень актуально в период бесконечных застолий, ведь когда у нас достаточно энергии и двигательной активности, нам не хочется компенсировать ее нехватку лишним куском пирога или шоколадкой.
💫 ощущать свой вклад в заботу о теле и контакт с ним, ведь мы фокусируемся на нем и лучше улавливаем сигналы, которые оно нам посылает. Именно с контакта с телом начинается ваш путь к себе и понимание своих истинных желаний.
🎄 "Новогодние подзарядки" 2 - 15 января.
💰1490 рублей при оплате 27 и 28 декабря
💰1890 рублей при оплате с 29 декабря
Марафон будет проходить в закрытом Телеграм-канале. Зарядки выкладываю через день, у вас есть два дня на одну зарядку. Делать можно в любое удобное время. Видео в записи. В чате канала с удовольствием отвечаю на все ваши вопросы, если они у вас появляются.
Хотите начать Новый год с пользой и заботой о себе? Скорее пишите мне в личные сообщения. Вышлю все подробности.
